طرق طبيعية لتطويل الرموش

تشبه الرموش شعر الرأس في العديد من الجوانب ، بما في ذلك أنماط نموها. مثل شعر فروة الرأس ، تمر الرموش عبر ثلاث مراحل مختلفة: مرحلة النمو ، مرحلة الراحة ، ومرحلة كاتاجين ، وهي مرحلة انتقالية قد تتوقف فيها الرموش وتسقط.

ما هي العوامل التي تؤثر على نمو الرموش؟
يتأثر نمو الرموش بالحالات الطبية ، ونقص التغذية ، والتوتر ، وكذلك الصدمات الخارجية ، مثل الإجهاد.

تشرح دكتور ماريسا غراشيك ، أخصائية الأمراض الجلدية الأمريكية ، في مقابلة مع “شكل موقع apple.com” ، أن الرموش ، مثل العناية بالشعر ، يمكن أن تساعد في تحسين صحة ورموش الرموش.

وتضيف أن التعامل مع الرموش بطريقة غير سارة قد يؤثر سلبًا على نموها أو يؤدي إلى السقوط ، على غرار المبالغة في إزالة مكياج العين أو فرك العينين أو ابتلاع الرموش باستمرار.

كيف تجعل رموشك تنمو؟
ولكن إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي ، أو الرموش الجيدة ، أو اختيار الماسكارا الصحيحة ، أو تثبيت الرموش ، هل هناك أي شيء آخر يمكننا القيام به لتحسين رموشنا بشكل طبيعي؟

يقدم Garshak بعض العادات الصحية التي يمكن اتباعها للحصول على الرموش المثالية.

1- يتطلع التنظيف بانتظام
الحفاظ على الرموش هي الخطوة الأولى الأولية لنموها الطبيعي. إذا وضعت مكياج العين ، برفق وبشكل كامل قبل النوم يوميًا.

2- عدم المبالغة في استخدام الماسكارا
إذا كنت تستخدم الماسكارا بانتظام ، فاختر طبقة خفيفة ، وتأكد من ترطيب رموشك لدعم صحتها.

3- الحذر في استخدام الرموش
إذا كان عليك استخدام الرموش ، استخدمه بلطف وبشكل صحيح.

4- استخدام الزيوت الطبيعية
يمكن أن تساعد بعض الزيوت في دعم الرموش الحالية.

يوصي Garcik بزيت القشرة الذي يعزز نمو الشعر الصحي والقوي ، ويحتوي على حمض ريتشنيك ، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي تعزز الدورة الدموية. اصنع الزيت برفق باستخدام فرشاة ناعمة.

5- استخدام مصل الرموش
يمكن أن يساعد المصل على خط الرموش في النمو.

ومع ذلك ، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام ، حيث أن العديد من هذه الأمصال تتطلب وصفة طبية ، وقد لا تتناسب مجموعاتها.

6- تناول نظام غذائي متوازن
يوضح Grachik أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والبروتينات يساعد على نمو الرموش.

اقرأ أيضا
من خلال النظام الغذائي .. كيف يمكن تحسين الجلد والشعر والأظافر؟
تساعد العديد من مكملات نمو الشعر في السوق أيضًا على تحسين الرموش ، لأنها تحتوي على فيتامين D والحديد والزنك وفيتامين B12 ، مما يساعد على نمو الشعر إذا كان الشخص يعاني من نقص فيه.

7- تقليل التوتر
يمكن أن يؤثر التوتر على نمو الرموش ، لذلك من المهم الحفاظ على مستويات التوتر تحت السيطرة قدر الإمكان. (عربي)