أبعد من الهبات الساخنة.. عارض منسي يواجه النساء في سن الأربعين

تتجاوز أعراض انقطاع الطمث الهبات الساخنة وتقلبات المزاج المعتادة. كشفت دراسة أجرتها مؤسسة نيوسون للصحة (2024) أن النساء أبلغن عن **98 عرضًا مختلفًا**، بما في ذلك عرض “غير عادي” ومزعج، وهو “الحكة المزمنة داخل الأذنين”.

لماذا تحدث الحكة؟

وتؤكد الدكتورة كاثرين سميث المتخصصة في صحة المرأة أن هذه الشكوى حقيقية وغير مبالغ فيها، وترجع إلى السببين التاليين:

1. التقلبات الهرمونية: انخفاض هرمون الاستروجين يؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك، وهما العنصران المسؤولان عن ترطيب البشرة.
2. جفاف قناة الأذن: يصبح الجلد المبطن للأذن أرق وأكثر جفافا وأكثر حساسية، ويفقد زيوته الطبيعية الواقية، مما يسبب الشعور بحكة عميقة يصعب الوصول إليها.

حلول منزلية لتخفيف الانزعاج:

إذا تم التأكد من أن الحكة مرتبطة بالهرمونات وليست عدوى، ينصح الخبراء بما يلي:

الترطيب الموضعي: ضعي قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (الخالي من العطور) لترطيب قناة الأذن.
-تجنب المسحات القطنية: فهي تزيد من الجفاف وقد تؤذي الأنسجة الحساسة. ويكفي تنظيف الأذن من الخارج بقطعة قماش مبللة.
-ترطيب الهواء الداخلي والهواء: شرب كميات كافية من الماء، واستخدام أجهزة ترطيب الهواء في الغرف المغلقة.
– منع المواد الكيميائية: التأكد من عدم تسرب الشامبو أو منتجات الشعر “القاسية” إلى الأذن أثناء الاستحمام.
-الأغذية الداعمة: التركيز على أوميغا 3 والزنك لدعم مرونة الجلد وإصلاح حواجزه الطبيعية.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
وشددت طبيبة الأمراض الجلدية ستيفاني تايلور على ضرورة إجراء فحص طبي إذا كانت الحكة مصحوبة بألم أو إفرازات أو تغير في مستوى السمع، لاستبعاد وجود فطريات أو أكزيما تتطلب علاجا متخصصا.