نفسك
-
مصر
الصحة تقدم نصائح.. كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟
ركزت وزارة الصحة والسكان على عدد من النصائح للحماية من ارتفاع ضغط الدم ، وهي: تقليل تناول الملح. أكل الفواكه…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل سألت نفسك يوما عن طهارة القلب؟
على مدار الساعة – ثبت من رسول الله ، والسلام والبركات عليه ، قال: الله لا ينظر إلى صورك أو…
أكمل القراءة » -
مصر
إزاي تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري أثناء ارتفاع درجات الحرارة؟
لاحظت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح للحماية من ضربة الشمس والإجهاد الحراري ، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
رئيس المؤسسة الليبية للإعلام يصف الدبيبة بـ”القاتل المعترف”: شكراً على كشف نفسك
واصل الكاتب محمد عمر بواو ، رئيس شركة وسائل الإعلام الليبية ، انتقاده الحاد لرئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد…
أكمل القراءة » -
تقنية
من وحي مسلسل "أثينا".. كيف تحمي نفسك من الابتزاز الرقمي؟
تسلط سلسلة “أثينا” الضوء على مخاطر التكنولوجيا الحديثة ، خاصة فيما يتعلق بوسائل التواصل الاجتماعي وآثارها النفسية ، وواحدة من…
أكمل القراءة » -
أخبار الخليج
المملكة: قبل “عمرة رمضان”.. كيف تقي نفسك من عدوى الحمى الشوكية؟
أكدت وزارة الصحة على الحاجة إلى الاهتمام بتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل أداء العمرة في رمضان لحماية نفسك ومن حولك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خلّي بالك من نفسك… نصيحة مهمة من سوسن بدر للسيدات
خلّي بالك من نفسك… نصيحة مهمة من سوسن بدر للسيدات زيزي عبد الغفار حضرت النجمة سوسن بدر…
أكمل القراءة »