زيت بذور اليقطين.. الذهب الأخضر الذي يعيد الحياة للشعر المتساقط

برز زيت بذور اليقطين مؤخراً كخيار طبيعي واعد لمواجهة مشاكل تساقط الشعر وتعزيز كثافة الشعر، مدعوماً بتجارب إيجابية وتوصيات صحية تربط تركيبته الغنية بتحسين صحة فروة الرأس.

وترجع الدكتورة ويلما بيرجفيلد، رئيسة أطباء الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك، فوائد هذا الزيت إلى غناه بالأحماض الدهنية الأساسية مثل (أوميغا 3 وأوميغا 6)، ومضادات الأكسدة مثل الفيتامينات، بالإضافة إلى المعادن الحيوية مثل الزنك والحديد والسيلينيوم. تعمل هذه العناصر معًا على ترطيب فروة الرأس وتقليل الإجهاد التأكسدي وتوفير بيئة مثالية لنمو بصيلات قوية أقل عرضة للتقصف.

ورغم أن الأبحاث لا تزال في مراحلها الأولى، إلا أن دراسة كورية أظهرت تحسنا ملحوظا في كثافة الشعر لدى الرجال الذين استخدموا المكملات الزيتية لمدة 24 أسبوعا. ويعتقد العلماء أن السر يكمن في قدرة زيت بذور اليقطين على تثبيط إنزيم “5 ألفا اختزال” المسؤول عن إنتاج الهرمون المرتبط بتساقط الشعر الوراثي، مما يجعله وسيلة فعالة لإبطاء تساقط الشعر لدى الجنسين.

يمكن إدراج الزيت في الروتين اليومي بثلاث طرق رئيسية:

– المكملات الغذائية: لتغذية الشعر من الداخل (بعد استشارة الطبيب).
– التطبيق الموضعي: دلكي فروة الرأس بالزيت لتنشيط الدورة الدموية قبل غسل الشعر.
-دمجه مع المستحضرات: إضافة قطرات منه إلى الشامبو أو البلسم لتعزيز تأثيره.

يعتبر الزيت مثالياً للشعر الجاف والهش بفضل خصائصه المرطبة، بينما ينصح أصحاب الشعر الدهني باستخدامه بحذر لتجنب انسداد المسام. ويؤكد الخبراء أن زيت بذور اليقطين ليس حلاً سحرياً فورياً، بل يتطلب الاستمرار عليه لعدة أشهر، مع ضرورة اتباع نهج صحي متكامل يتضمن التغذية المتوازنة لضمان أفضل النتائج.