نصيحة من دينا للسيدات: عليكن بالرقص

وجهت الفنانة والراقصة دينا رسالة للنساء حول الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، مؤكدة على أهمية الحركة والنشاط في الحياة اليومية، مشيرة إلى أن الرقص يمثل بالنسبة لها وسيلة فعالة للحفاظ على النشاط والحيوية.

وقالت دينا، خلال تصريحاتها على هامش حضورها حفل توزيع جوائز “دير جيست”، إن الرقص من أبرز الأنشطة التي تساعد على الحركة والحفاظ على اللياقة البدنية، داعية جمهورها إلى ممارسة الرياضة والابتعاد عن الضغوطات النفسية.

وأضافت: “الرقص.. الرقص أهم تمرين كارديو في العالم، وصحتك ستبقى رائعة، ولن تكتئب على نفسك”.

وأوضحت دينا أن اهتمامها بالحفاظ على مظهرها لا ينفصل عن رغبتها في النشاط والحيوية، مشيرة إلى أنها تتبع روتينا خاصا للعناية ببشرتها، إلى جانب ممارسة الرقص.