صحتك
-
تقارير
قلة الحركة تهدد صحتك مثل التدخين.. تحرك كل 30 دقيقة
ليس هناك شك في أن التمرين يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان ، لكن دراسة حديثة أطلقت تحذيرًا…
أكمل القراءة » -
تقنية
الساعات الذكية فى رمضان: كيف تساعدك فى مراقبة صحتك ونشاطك؟
مع تسارع نمط الحياة في رمضان بين الصيام والعمل وأفعال العبادة والأنشطة الاجتماعية ، قد يكون من الصعب الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قانديه لـ”المدينة “: أسبوع “صحتك في وعيك” يعزز الوقاية من ” السرطان “
القاهرة: «خليجيون 24» أكد مستشار طب الأسرة والمجتمع ، الدكتور محمد بكر صالح قندايه ، أن بعد النمط الصحي للحياة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فواكة تحتوي علي نسبة سكر عالية.. إحترس من الإكثار في تناولها وحافظ علي صحتك
تعتبر الفواكه من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، ويفضلها الجميع سواء صغيراً أو كبيراً، إلا أن هناك بعض أنواع الفواكه…
أكمل القراءة » -
منوعات
الطريقة الصحيحة لتخزين الأطعمة.. إتبعها للحفاظ علي صحتك من المشاكل الصحية الخطيرة
يرتكب الكثير منا عادات خاطئة أثناء عملية تخزين الطعام، وفي بعض الأحيان تسبب هذه العادات الخاطئة أزمات صحية كبيرة، لذا…
أكمل القراءة »
