برنامج تدريبي جديد للسيدات من بيروت ماراتون

تطلق جمعية بيروت ماراتون البرنامج التدريبي الـ 51 (المجاني) لسباق المرأة في نسخته الجديدة يوم الأحد 5 أكتوبر. ستكون الجلسة التدريبية الأولى في منطقة الواجهة البحرية بيروت.

يعتبر هذا البرنامج محطة تحضيرية من الجوانب الجسدية والنفسية والصحية والغذائية في السباق التي تنظمها الجمعية يوم الأحد ، 23 نوفمبر ، تحت شعار: “ما هي قصتك” على أساس شارع الأمير مجهد أرسلان (مقابل مطعم Morshaq) وإلى شارع اللواء Wissam Al -Hassan.

ستكون مدة البرنامج 8 أسابيع ، وهي فترة كافية لتحويل المبتدئين والمبتدئين إلى العداء والعداء الذين لديهم ثقة وقدرة على إنهاء السباق لمسافة 5 كيلومترات بشكل مريح وكامل ، خاصة وأن البرنامج يهدف إلى تحويل الأشخاص الذين لم يسبق لهم تشغيل رياضة الركض ، إلى العداء الذين يمكنهم اكتشاف قدراتهم الخاصة وتطبيقها على أساسها.

يشمل الجهاز الإداري للبرنامج المدربين والأطباء والمتخصصين في مجال الوعي والتوجيه من أجل تجنب الإصابات ، إلى جهاز من المعالجين الفيزيائيين. وصل عدد من المسجلين في البرنامج لتاريخها إلى 300 امرأة ورجال ، وتم توزيعهم على 25 فريقًا في مختلف مناطق لبنان: بيروت ، طرابلس ، سيدوون ، يونيه ، أكار ، تابارجا وكرورانا شاهوان. (الوكالة الوطنية)