اليك فوائد زيت بذور الكتان للبشرة والشعر

– يعمل على تجديد الخلايا:
يزرع نبات الكتان في المناخات المعتدلة والاستوائية، ويستخرج الزيت من بذوره بالضغط البارد أو الساخن. ويتميز هذا الزيت بغناه بالأحماض الدهنية أوميغا 3 و6، والتي لا يستطيع جسمنا إنتاجها ولكنه يحتاج إليها لأنها تلعب دوراً أساسياً في آلية تجديد الخلايا. ويلاحظ أن أسلوب حياتنا الحديث يؤدي إلى الإفراط في استهلاك أحماض أوميجا 6 مقارنة بأحماض أوميجا 3. يساعد زيت بذور الكتان على تعويض هذا الخلل لأنه يحتوي على الألياف والفيتامينات A وB وE ​​وK.

– مضاد طبيعي للتجاعيد وحب الشباب:
تساعد الجزيئات الكبيرة الموجودة في زيت بذور الكتان على الاحتفاظ بالمياه في الجلد، مما يحسن بشكل كبير ترطيبه ومرونته. الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحمي البشرة من علامات الشيخوخة.

تعتبر إضافة زيت بذور الكتان إلى كريمات وأقنعة العناية بالبشرة وسيلة فعالة لتعزيز نعومة ومرونة الجلد دون ترك طبقة دهنية مزعجة عليه.

زيت بذور الكتان مفيد أيضًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. وهو معروف بقدرته على إعادة التوازن للبشرة، مما يجعل من الممكن استخدامه بشكله النقي على المناطق التي تظهر فيها البثور.

لتحضير قناع تجديد وتنعيم ومكافحة الشيخوخة، يمكنك خلط القليل من زيت بذور الكتان مع كمية متساوية من زيت الجوجوبا وبضع قطرات من زيت الجزر الأساسي. اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريباً قبل إزالته، واستخدميه مرة واحدة في الأسبوع.

– حليف للشعر الجاف:
يدخل زيت بذور الكتان في تركيبة العديد من أنواع الشامبو وجل الاستحمام. يحتوي على مادة قادرة على تغليف جذع الشعرة وتعزيز كثافته. وهذا يجعلها مناسبة للشعر الخفيف.

لتحضير قناع بذور الكتان للعناية بالشعر الجاف، يكفي خلط القليل منه مع ملعقة صغيرة من العسل والقليل من الصبار أو زبدة الشيا.

يعمل هذا القناع على تغذية الشعر وترطيبه، ويعتبر مثالياً لتعزيز صحته وحمايته من الجفاف. ترك هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو كالمعتاد، ويمكن تكرار استخدامه مرة واحدة في الأسبوع. أما زيت بذور الكتان النقي فيستخدم على أطراف الشعر لحمايتها. ومن الجدير بالذكر أنه يتأكسد بسهولة، لذا ينصح بتخزينه في مكان بارد.