لماذا يجب الحد من وقت الشاشة لطفلك قبل سن الثانية؟

حذرت دراسة علمية حديثة أجريت في سنغافورة من أن التعرض المفرط للأطفال للشاشات قبل سن الثانية قد يؤدي إلى تغيرات في نمو الدماغ، والتي ترتبط فيما بعد ببطء عملية اتخاذ القرار وارتفاع مستويات القلق خلال فترة المراهقة.

وأظهرت الدراسة التي قادتها الأستاذة المساعدة تان آي بينغ وفريقها من معهد A*STAR بالتعاون مع جامعة سنغافورة الوطنية، والتي نشرت نتائجها في مجلة eBioMedicine، أن الأطفال الذين أمضوا وقتا طويلا أمام الشاشات خلال مرحلة الطفولة أظهروا نموا متسارعا في بعض مناطق الدماغ، خاصة تلك المرتبطة بالمعالجة البصرية والتحكم في النفس، نتيجة التحفيز الحسي المكثف الذي تسببه الشاشات الرقمية.

وشملت الدراسة 168 طفلاً تمت متابعتهم لأكثر من عشر سنوات وخضعوا لفحوصات الدماغ في سن 4.5 و6 و7.5 سنوات لمراقبة تطور الشبكات العصبية. وأكدت النتائج أن التأثير الأكبر يتركز في أول عامين من حياة الطفل، بينما لم يظهر الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات في سن الثالثة والرابعة نفس التأثير.

وقال المؤلف الرئيسي الدكتور هوانغ باي: “ما نسميه “النضج المتسارع” يحدث عندما تتطور بعض شبكات الدماغ بسرعة غير طبيعية نتيجة لمحفزات قوية مثل الشاشات. وهذا قد يقلل من المرونة النفسية والقدرة على التكيف في وقت لاحق”.

وأكد الباحثون أن النتائج تقدم أدلة مهمة للأمهات والآباء على أهمية تنظيم وقت الشاشة للأطفال في مرحلة الطفولة، ودعم نموهم الصحي منذ السنوات الأولى، خاصة مع انتشار الأجهزة الرقمية على نطاق واسع في حياتنا اليومية.