الصيام
-
صحة و جمال
الصيام المتقطع أم تقليل السعرات الحرارية.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “حوليات الطب الباطني” (Annals of Internal Medicine)، التابعة للكلية الأميركية للأطباء، أن استراتيجية “الصيام…
أكمل القراءة » -
تقارير
أطباء يحذرون من «صدم المعدة» لتعويض فترة الصيام
من خلال استقبال المنازل من العيد مع الزينة والإعداد لأكثر الأطعمة والحلويات اللذيذة ، المتعلقة بهذه المناسبة والطقوس الاجتماعية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يساعد الصيام في مكافحة الشيخوخة؟
على مدار الساعة – في الوقت الذي تشهد فيه البحث العلمي تقدمًا كبيرًا في فهم فوائد الصوم ، أظهرت دراسات…
أكمل القراءة » -
منوعات
العطش أثناء الصيام.. حقائق عن شرب المياه بكثرة في السحور
على مدار الساعة – ليس هناك شك في أننا نشعر بالعطش أثناء الصيام ، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة.…
أكمل القراءة » -
تقنية
صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟
ذهبت للعمل خارج المكتب بعد الظهر ، حيث ارتفعت الحرارة كما لو دخلنا الصيف ، لذلك شعرت بالعطش وتجفيف الحلق…
أكمل القراءة » -
مصر
القومي للبحوث: الصيام يقي من السكتات الدماغية وأمراض القلب والشرايين
استعرض المركز الوطني للبحوث الفوائد الصحية للصوم ، سواء بالنسبة للمرضى أو المرضى ، حيث قال الدكتور محمد صالح عبد…
أكمل القراءة » -
منوعات
متى وكيف يبدأ الأطفال الصيام؟.. إليك الإجابة الطبية
على مدار الساعة – مع دخول اليوم الأول من رمضان ، يبدأ الآباء في تحفيز أطفالهم في بداية الصيام ،…
أكمل القراءة » -
تقنية
تطبيقات تساعدك على تحسين تجربة الصيام والعبادة
تلعب التطبيقات التكنولوجية دورًا رئيسيًا في شهر رمضان ، حيث تسهل العديد من أعمال العبادة والعادات الاجتماعية ، وتساعد على…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيف تستخدم تطبيقات الـ AI لاقتراح وجبات متوازنة تناسب احتياجاتك الغذائية خلال الصيام؟
مع ظهور شهر رمضان ، يسعى الناس الصيام إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن يوفر لهم الطاقة طوال اليوم ،…
أكمل القراءة »