القومي للبحوث: الصيام يقي من السكتات الدماغية وأمراض القلب والشرايين

استعرض المركز الوطني للبحوث الفوائد الصحية للصوم ، سواء بالنسبة للمرضى أو المرضى ، حيث قال الدكتور محمد صالح عبد الرحيم طه باحث في قسم أبحاث الأطفال مع احتياجات المركز. الصيام للتأكد من أنه لا يتناقض مع حالتهم الصحية."RTL"> & nbsp ؛

1- فقدان الوزن ، لأن الصيام هو أحد أفضل طرق النظام الغذائي ، مما يعزز مخزونات الدهون المحترقة في الجسم ، مما يساعد على إنقاص الوزن.

2- تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة ، مما يحسن صحة القلب ويحمي من السكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

3- يساعد في تحفيز الدماغ ، وتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.

4- تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ، نتيجة لإعطاء الجهاز الهضمي فترة راحة كافية. والأنسجة ، التي تدعم التئام الجروح والانتعاش من العمليات الجراحية ، وكذلك تحسين أداء الكبد ووظائفه ، مما يساعد الكبد على تخليص جسم السموم بشكل أكثر فعالية ، وكذلك تحسين وظيفة الكلى.

& nbsp ؛

يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع و NBSP ؛ لمرضى ضغط الدم ، & nbsp ؛ بالطبع ، يساعد مرضى السكر ، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب ، خاصة في حالة تعتمد المريض على جرعات محددة من الأنسولين.

هذا الصيام يقلل من نمو الخلايا السرطانية وبالتالي يعزز فعالية العلاج ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القولون ، وجد أن الصيام يساعد مع مرضى القولون العصبي والقرحة المعوية.

للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر