اكتشفي سر جمال شعر النجمة توبا بويوكوستين.. ونضارة بشرتها

اكتشفي سر جمال شعر النجمة توبا بويوكوستين.. ونضارة بشرتها     
زيزي عبد الغفار   

إنها ليست مجرد واحدة من أبرز النجوم من الدراما التركية. بدلاً من ذلك ، أصبحت Tuba Buyukusteen ، المعروفة في العالم العربي باسم “Lamis” ، رمزًا للجمال الطبيعي ، والأناقة الهادئة التي لفتت الانتباه دون تكلفة. على الرغم من أن الموضة والجمال تتغير من موسم إلى آخر ، إلا أن توبا لا تزال تحافظ على وجودها المتميز بمظهرها البسيط ، خاصة مع شعرها ، والذي يعتبر أحد أبرز العناصر في جاذبيتها.

تعاونت توبا مع بيوت الأزياء الدولية ، مثل “ديور” ، ولكن ما يجذب الانتباه إلى مظهرها هو جمالها الجمال ، سواء ظهرت مع تسريحة شعر قطرة ، تتدفق على كتفيها بهدوء ، أو بأسلوب كلاسيكي يسلط الضوء على ميزات الوجه الحادة ، وما زال شعر توبا ملحوظًا مع تألقه الصحي والتألق الطبيعي. ما هو سر هذه الخيوط الحريرية؟ .. هل تعتمد على روتين يومي صارم ، أو هل تفضل المكونات الطبيعية؟ .. وكيف تتعامل مع شعرهم وسط ضغط التصوير وتغيرات الطقس؟

اليوم ، نكشف عن أسرار توبا للحفاظ على شعر صحي وناعم وجميل ، ونقدم لك خطوات يمكنك تطبيقها بسهولة في روتينك اليومي ؛ للحصول على البشرة مثل الجلد ، ببساطة وبواسك.

رعاية الشعر الجاف:

بادئ ذي بدء ، فازت مجموعة Panteen Pro-V-FE بالرعاية الرطبة للشعر الجاف ، وإعجاب توبا لسنوات ، وترى أنه الحل الوحيد للحفاظ على الرطوبة والاستمتاع بشعر ناعم وسلس. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، تعتقد توبا أن رعاية صحة الشعر أمر مهم ، وذلك بفضل حبها لشعرها ، ورعايتها ، كانت قادرة على التغلب على مشكلة الجفاف.

تؤكد توبا أن التصميم المتكرر قد يضر الشعر ، ويتركه جافًا. لذلك ، فإنه يعتزم نظامًا قويًا ، والذي يمكن الاعتماد عليه ، والجفاف هو أحد أكبر المشكلات في صحة الشعر ، نظرًا للعديد من الضغوط الخارجية التي تتعرض لها ، والتي تضعف الطبقة السطحية من الشعر ؛ تتركها ضعيفة ، وعرضة للجفاف.

تستخدم Tuba منتجات تحتوي على عناصر مرطبة فعالة للغاية بالإضافة إلى قوة الزيوت ، لمقاومة تأثير الشعر الجاف عن طريق محاكاة الطبقة السطحية من الشعر ؛ للحفاظ على الرطوبة. ذلك يعتمد على بديل الزيت ؛ لتجديد رطوبة الشعر خارج المنزل عند الحاجة.

التوازن هو أساس الصحة والجمال:

توبا تدرك أن النظام الغذائي هو أساس الصحة والجمال. لذا ، فأنت تتجنب ، تمامًا ، تناول الوجبات السريعة ، بسبب آثارها السلبية على الجلد ، مثل: حبوب منع الحمل والالتهابات ، وتنصح النساء بالابتعاد عن هذه العادة ، مع التأكيد على أن الحل ليس فقط عن طريق تناول السلطات ، ولكن من خلال وقف تناول الأطعمة غير الصحية: “مرة واحدة مقبولة في الأسبوع .. ولكن لا أكثر”.

تعتمد توبا على العصائر الطبيعية في نظامها الغذائي ، مثل: عصير الرمان الغني بالفيتامينات والأحماض التي تحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وقالت سابقًا: “هذا النوع من العصير يدعم نضارة الجلد ، ويعزز إنتاج الكولاجين”. تُصن توبا الوقت لشرب الشاي العشبي يوميًا ، ليس فقط لفوائده الصحية ، مثل: تخفيف التشنجات ، وتحسين الحالة المزاجية ، ولكن لأنه يساعدها في الاسترخاء العقلي والنفسي ، وسط ضغط الحياة والعمل.

توبا تحب الخضار والفواكه ، وتحافظ على نظام غذائي متوازن. تأكل السلطات يوميًا ، وترضيًا عن تناول اللحوم مرة واحدة في الأسبوع ، أثناء شرب الكثير من الماء. وأنت تعلم أن صحة الجسم تنعكس مباشرة على إشراق الجلد. كما أنه حريص على ممارسة الرياضة لمدة ساعة في اليوم ، لأن هذا يساهم في تحسين الدورة الدموية ، وطرد السموم من الجسم ، وبالتالي تعزيز إشراق شعرها وبشرتها. وتقول: “عندما أمارس الرياضة وأفقد بعض الوزن ، أشعر أن جودة حياتي تتحسن … وهذا يدفعني إلى الاستمرار”.

روتين العناية بالبشرة:

تتبنى طوبا خطوات يومية بسيطة ، بما في ذلك:

تنظيف الجلد من الشوائب بعد يوم طويل.

الحبر لتنقية المسام ، تشديد الجلد.

ترطيب للحفاظ على توازن الجلد.

واقي من الشمس مع مختبر حماية لا يقل عن (SPF 30) ، للحماية من التجاعيد وتلف الشمس.

يستخدم Tuba ككبسولات فيتامين غنية بمضادات الأكسدة. لتعزيز الدورة الدموية ، تأخير علامات الشيخوخة.

لجأت إلى مواجهة أقنعة ، والتي ترطب ودعم إنتاج الكولاجين ، واختيار نوع القناع ، وفقًا لاحتياجات بشرتها.

للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر

مصدر المعلومات والصور : zahratalkhaleej