غسل الوجه.. الحقيقة وراء الروتين اليومي للعناية بالبشرة

تظل مسألة غسل الوجه يوميًا موضوع الجدل بين خبراء الجلد. بين أولئك الذين يرون الحاجة إلى تنظيف الوجه في الصباح والمساء ، وأي شخص راضٍ عن شطفه بالماء فقط ، تختلف التوصيات وفقًا لنوع الجلد واحتياجاتها الفردية.

يؤكد الخبراء على أن تنظيف الجلد هو خطوة أساسية للحفاظ على صحته ، حيث يتعرض الجلد خلال اليوم للعرق والزهم والتلوث ، التي تغطيها أحيانًا طبقة من الماكياج. مع مرور اليوم ، تتراكم الشوائب على سطح الجلد ، مما يؤثر على قدرة الجلد على التنفس ويزيد من إمكانيات البثور أو المظهر الشاحب.

لذلك ، يُنصح بغسل الوجه يوميًا لإزالة الأوساخ والشوائب ، وتعزيز فعالية المكونات النشطة في كريمات العناية بالبشرة والاستعدادات ، وكذلك استخدام الواقي الذكري الشمسي لحمايتها من أشعة الأشعة فوق البنفسجية.

تعتمد الوتيرة المناسبة للغسيل على نوع الجلد: التنظيف المفرط قد يضعف حاجز الجلد الطبيعي ، ويزيد من الحساسية أو يؤدي إلى خيار مفرط ، في حين أن حالات مثل حب الشباب قد تتطلب تنظيفًا يوميًا مزدوجًا. في الصباح ، يمكنك أن تكون راضيًا عن الجلد بالماء أو استخدام قطعة قطنية مبللة لتجديد النشاط.

من المهم أيضًا اختيار المنظف المناسب ؛ من الأفضل أن تكون لطيفًا وخاليًا من الكحول والعطور ، ومناسبة لنوع الجلد ، مع الماء الدافئ بدلاً من الساخنة ، وتجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة ناعمة من الألياف الدقيقة.