“تجمع القصيم الصحي”: 9 عوامل محفزة للصداع النصفي

حذر تجمع صحة القاسم من أبرز العوامل التي قد تحفز هجمات الصداع النصفي ، مع الإشارة إلى أن هناك عدة أسباب قد تزيد من إمكانية الإصابة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والضغط العصبي والإجهاد ، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. أوضح التجمع أن اضطرابات النوم والجهد البدني القوي يمكن أن تكون حافزًا كبيرًا ، بالإضافة إلى تخطي الوجبات والتعرض للجوع الشديد.

وحذر أيضًا من بعض الأدوية مثل الأدوية الهرمونية وموانع الحمل ، بالإضافة إلى الحوافز الحسية مثل الأضواء الساطعة والأصوات العالية والروائح القوية.

وأكد أن التغييرات المفاجئة في الطقس أو ضغط الهواء أو البيئة قد تلعب دورًا في زيادة هجمات الصداع النصفي.

دعا التجمع الصحي لـ Qassim إلى نمط حياة صحي ، وتجنب هذه المحفزات قدر الإمكان ، في حين أن المتخصصين في الاستشارة عند الحاجة ، لتقليل تأثير الصداع النصفي وتحسين نوعية الحياة.