كيف تدعم طفلك نفسياً؟.. نصائح تساعده على تخطي التحديات

على مدار الساعة -يمر جميع الأطفال مجموعة من المشاعر التي قد تتغير بسرعة. قد يكون من السهل على البالغين أن يتجاهلوا مشاعر الطفل واعتبرهم مبالغين أو “غير مهم” ، ولكن لدى البالغين الفرصة لدعم الأطفال في كل هذه المشاعر.

بالنسبة للأطفال الذين يعبرون عن قلقهم أو حزنهم أو غضبهم أو أي مشاعر سلبية أخرى ، قد يكون من الصعب معرفة وقت طلب المساعدة. القلق أو الحزن أو السلوك غير مناسب من وقت لآخر جزءًا طبيعيًا من الطفولة.

ولكن إذا استمرت هذه السلوكيات بمرور الوقت أو بدأت في التأثير على الحياة اليومية ، فقد تكون هذه علامة على أن الطفل يعاني من مشاكل في صحته العقلية ، وفقًا لـ “Express of Express”.

ماذا تفعل؟

وفقًا لتقرير صادر عن جامعة كنتاكي ، كوالد ليس عليك أن تعرف كل الإجابات ؛ الاستماع ، وإظهار الحب ، وأخذ أفكار الأطفال ومشاعرهم يحدث بشكل خطير فرقًا كبيرًا.

كن مثالاً جيدًا ، وأخبرهم أن الحديث عن مشاعرهم مقبول.

وإذا لم تكن متأكدًا من من أين تبدأ ، فتحدث إلى طبيب الأطفال لطفلك للحصول على التوجيه المناسب لحالة الطفل.

التواصل مع الإطار الاجتماعي

من الضروري التواصل مع المعلمين والمدربين وأصدقاء العائلة والجيران للمساعدة ، من خلال إخبار الأطفال أنه من الجيد التحدث عن ما يزعجهم ، ويمكنهم طلب المساعدة.

من خلال العمل معًا لدعم الصحة العقلية ، يمكن إنشاء ثقافة فيه جلسات العلاج النفسي ، وطلب المساعدة ، ودعم بعضها البعض ، وحتى تشجيعهم.

يعد التدخل المبكر ، سواء من خلال الدعم في المدرسة أو العلاج النفسي أو الحوارات في المنزل ، عاملاً حاسماً في جعل الأطفال أكثر قدرة على إدارة مشاعرهم وتوترهم قبل أن تتفاقم المشاكل.

وعندما يشعر الطفل بالقوة النفسية ، فإنه يبني صداقات قوية ، ويحسن أدائه الأكاديمي ، وأكثر استعدادًا لمواجهة تحديات الحياة.