فيديو.. سر خسارة وزن دوين جونسون الشهير بـ "ذا روك"

الممثل الأمريكي مندهش دواين جونسون 53 -سنوات ، معجبيه يخسرون 60 رطلاً ، أي ما يعادل حوالي 27.22 كجم من وزنه ، مما جعله يبدو مختلفًا تمامًا."الصخرة" لدوره في فيلمه الجديد The Smashing Machine ، حيث يتجسد في شخصية بطل فنون القتال المختلط ، مارك كير." محاذاة ="مركز" فئة ="Twitter-Tweet" data-dnt ="حقيقي">

من العضلات الضخمة إلى الرشاقة. " لمزيد من:" ​​
تساءل العديد من المشجعين عما إذا كان قد لجأ إلى الحقن فقدان الوزن مشهور مثل Ozmpic أو Mountjaro ، والذي يستخدم حاليًا العديد من المشاهير. للوصول إلى هذا التحول البدني ، يجب أن يكون هناك تدريب يومي مكثف يشبه ما يفعله الرياضيون المحترفون. "ركزنا على تمارين القوة للحفاظ على العضلات ، مع إضافة تمارين القلب والتدريب المتقطع الكثافة العالية ، وكذلك تمارين الملاكمة استعدادًا للدور السينمائي"." الهدف ="_فارغ"> القلب مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات ، تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية في الجهاز التنفسي والدهون المحترقة.