كيف تساعدين طفلك على مواجهة خيبات الأمل؟

يعتبر الدكتور روبرت بروكس ، المؤلف المشترك لكتاب “تربية الأطفال القادرين على التكيف” ، أن حماية الأطفال من خيبات الأمل يمنعهم من تطوير مهارات حيات مهمة. بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء تعليم الأطفال كيفية إدارة الانتكاسات بطرق صحية ، بما في ذلك البحث عن الدعم ، والتعبير عن المشاعر ، والحفاظ على التفاؤل.

وفقًا لموقع “Bernz” المهتم بصحة الطفل ، عندما يندفع الأطفال إلى الهجمات بسبب أشياء بسيطة مثل نفاد العصير المفضل لديهم أو لعب طفل آخر من خلال اللعب ، يجب على الآباء البدء في تطبيق الاستراتيجيات الأساسية ؛ من خلال تأكيد مشاعرهم في الاعتراف بحزنهم وشرح ما يمكن تغييره وما لا يمكن أن يكون ، وتشجيعهم على العثور على أنشطة يتقنونها يمكن أن تساعد في تحويل حالتهم من الإحباط إلى الأمل.

يقول الخبراء النفسيون أن معاقبة الطفل على ردود أفعاله العاطفية قد يكون ضارًا ، وبالتالي فإن نموذج الآباء في التعامل الهدوء والإيجابي مع المواقف ضروري.

بالنسبة للأطفال الذين يتعبون أو حزينًا دون هجمات ، فإن منحهم خيارات يمكن أن يعزز شعورهم بالسيطرة ، أو تشجيعهم على مساعدة الآخرين ، مثل التطوع أو المساعدة في الواجبات المنزلية ، يساعدهم على الحصول على منظور إيجابي تجاه التحديات.

أيضًا ، تعليمهم مشاكل مع تقنيات حل المشكلات والتكيف مثل التنفس العميق أو التفكير الإيجابي قبل مواجهة المواقف المخيبة للآمال ، وإعداد الأطفال لمواجهة الصعوبات بفعالية. (أخبار الذراع)